逆流性食道炎 | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流男の健康ブログ【健康パンチ】元大酒飲み、元喫煙者。WEBデザイナーという仕事柄か、逆流性食道炎を発症中で４年目。爺（じじい）になった時、健康でいたい。発症後帯状疱疹後神経痛あり。
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カテゴリ：逆流性食道炎

逆流性食道炎
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Updated　2021年02月

久々にやらかしたが、逆流性食道炎が悪化したら何をするか？どう本気をだしているか？大分いいときの参考にしよう

1.主に、食べることを避ける 無駄に食べない。なるべく腹が減るまで待つ 2.空腹になりすぎない 無駄に食べないだけで、空腹になると、今度は胃酸が出るので禁物 3.食べるなら消化に（胃の中に留まる時間が少ない）よいものを タンパク質は胃酸..

逆流性食道炎
逆流性食道炎　それは、ストレスが積み重なって起こっている。と最近確信。まあ前から確信してたが、。
Updated　2020年10月

逆流性食道炎　それは、ストレスが積み重なって起こっている。と最近確信。まあ前から確信してたが、。

ストレス　それは人類の皆の最大の敵 便利を引き換えに、ストレスに耐え忍んでいる パソコンや、スマホもそう。電気だって、よる暗くなれば寝るのに、みんな一生懸命起きている。 この間娘と二人キャンプへ平日行って思った。 ああ、暗くなれば寝るんだ..

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