人気記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

chatgpt

Updated　2025年12月

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chatgptに聞いてなるほどと思った言葉

ローン＝精神コスト として捉えてる。 精神が軽い状態＝最大のパフォーマンス 「精神が軽い状態を保てるか」 が、あなたにとっての成長条件なんやと思う。 整理すると、 ローン ＝ 精神コスト 精神が軽い状態 ＝ 最大のパフォーマンス 判断..

ローン＝精神コスト として捉えてる。 精神が軽い状態＝最大..

chatgpt

Updated　2025年12月

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chatgptに聞いてなるほどと思った言葉2

これは前回よりも前の内容 あなたは「お金そのもの」じゃなくて「余裕」を求めてたんだと思う ✔️ 本当は「お金が欲しいんじゃなくて、“余裕”が欲しかった」 ✔️ 子どもの頃の “社長＝お金に困らない人” というイメージ ✔️ 1. あな..

これは前回よりも前の内容 あなたは「お金そのもの」じゃなく..

お酒

Updated　2026年01月

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GPTと話してまとまったお酒の話　結果要点のみ

お酒は「今日という一日を強制終了させて、自己圧迫を緩める装置」。 もう少しだけ噛み砕くと 禁酒すると → 頭が冴える → 生活が整う → 「もっとやれるはず」が始まる → 自己圧迫が強まる 一杯飲むと → 思考が“今日”に戻る → 人生全..

お酒は「今日という一日を強制終了させて、自己圧迫を緩める装置..

詐欺

Updated　2026年01月

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人生で初めて「詐欺かもしれない体験」をした話〜しかも冷静に対処してる俺、ちょっとすごくな･･

仕事の相談から始まった、ちょっと不思議な出会い ある日、ホームページ制作の問い合わせがあった。 電話の感じも普通だし、内容もちゃんとしている。 「ページ数も多くなりそうで、しっかりしたサイトを作りたい」 お、これは大きめの案件か？ そう思っ..

仕事の相談から始まった、ちょっと不思議な出会い ある日、ホー..

逆流性食道炎

Updated　2025年04月

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テレビ見てて腰痛くなったら逆流性食道炎で逆流してる

本日確信した 禁酒3日目 飯食ってネトフリ見てゴロゴロ スマホ見たり 2時間以上経って 腰痛くなってきたー これもしや って思って早めに起立 お茶飲む 治らない はい逆流の時の痛み 腰だけど これやっぱ 逆流だわ 左の腰 ここよく..

本日確信した 禁酒3日目 飯食ってネトフリ見てゴロゴロ ..

酒鬱

Updated　2025年05月

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情報取得器官　消化器官=栄養取得器官　情報整理器官

人体構造って 脳と腸って別の管理だと思う。 一昨日gwで酒飲んで　楽しくなって 連れと飲んだ。日本酒飲みすぎた。 4月に売り上げ過去最高で それもあったか蓬莱がうまかったか どっちも　トリプル 連休　売りあげ　美味しいお酒 いや、飲み..

人体構造って 脳と腸って別の管理だと思う。 一昨日gwで酒..

筋トレ

Updated　2026年02月

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「追い込む筋トレ」だけが正解だと思っていた話

以前は、 「筋肉をつけるには限界まで追い込まないと意味がない」 と本気で思っていました。 テレビやSNSでは、 ギリギリまで追い込む 筋肉痛が出てこそ効いている 回復させて、また強い刺激を入れる こうした筋トレが正解のよう..

以前は、 「筋肉をつけるには限界まで追い込まないと意味がな..