半日断食 13日目 プロトンポンプ阻害薬9日 逆流性食道炎 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

目指せ100歳健康長寿!自営業のストレスか両側頭の帯状疱疹になり、帯状疱疹後神経痛あり。と同時に2017年から逆流性食道炎を発症。をきっかけの健康に目覚める。

  • 2017.04.11 UP !

半日断食 13日目 プロトンポンプ阻害薬9日 逆流性食道炎

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治らんな〜逆流性食道炎

寝る前に書いてます。今日で何日目だ?薬飲んでから、。

半日断食 13日目 プロトンポンプ阻害薬9日 でした。

胃カメラ飲む前に 8日プロトンポンプ阻害薬をだしてもらい

胃カメラ後に8日出してもらった時後が一番治ってて、

今9日目ってことは胃カメラ飲んだ翌日。

たしか胃カメラ飲んだ時 大分良くなりました、でもまだ少し痛い

って感じだったので、同じくらいか?

 

ああそうだ、前回の記事 半日断食 11日目 逆流性食道炎 にんにく食べ過ぎ注意 は、やはり痛いのはにんにくが原因だったようです。

やめたら、また通常の痛み具合に戻ってきました。

すりおろしにんにくチューブを少し使うくらいにしてます。

 

半日断食してる&薬飲んでる&逆流性食道炎ってわかってる安心感で少し、気がゆるんでるか?

というのも、

夕食前に1合〜2合 日本酒を飲む事

夕食は少し多めに食べるということ(少しです それも 胃に優しい)

 

少食にしすぎると、夜お腹すきすぎて、寝れなくなるし、

翌日昼からなので辛いので、。またゆいいつの楽しみが夕飯なので、。

 

確かに痛いのは飯食った夕飯の後、寝る前までが多い

まあ横になるし、飯食って、飲み物も飲むし、お腹タプタプだから胃酸がが逆流してるのだろう。

ここをストイックにやれれば

痩せながら、治りももう少し早いのかな〜?

特に痩せてない。多分

 

まあ、逆流性食道炎 良くはなってきている。確実に

食べてない時は確実に忘れている時が多くなったかな?

昼飯はわりと腹八分目なので、夕食後まで良い感じ。

 

うん、良い感じ

おやすみ。

 

 


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編集者
渡邊 健祐

1980年生まれ。既婚2児の父。WEB制作で生計を立てて10年以上。
元大酒飲み、元喫煙者。2016年9月両側頭の帯状疱疹で帯状疱疹後神経痛を患い、
2017年1月 逆流性食道炎を発症。それをきっかけに、日記がてらブログを始める。

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