金曜日に飲み会で4杯の約束を破った

43歳ついに決めました。今までの自分さようなら

この記事で外での飲み会は4本まで

と決めて

それ以降飲み会はなかった

金曜日初めて飲み会　それも珍しく中学の同級生が8人も集まった

飯もサラダを食って行き（チキンゆで卵）

酒もペース配分して

うまーく3杯目まで飲めていた

ビール　ノンアル　ビール　

ノンアル　ノンアル　ビール

ここでもうやめようと思ったが

楽しくて　みんなも飲んでるので　4杯目を飲んだ

それ以降　ノンアル飲んで水を飲んでいたが

他の人が飲んでいて

あーこの酔いが下がるのはやだなー

って感じで

もう一杯頼んだ

気持ち的には　楽しく飲めば次の日酷くない日な気がする

あとは、冷静になりたくないなー

たまにはいいか

10年　20年ぶりの人もいたから

あと、ノンアルと水も飲んでいたので

悪酔いしていなかったから

その後確かもう一杯ビール飲んで

その後ラーメン屋にて瓶ビールを少々

ビール6-7位飲んだって事だな

3時頃帰宅で翌日二日酔い

念の為寝る前にタケキャブ10

起きてから10また飲んだ

金曜だったから　土曜はスムージー　で始め

かぼちゃスープ　大豆クッキー　

夜にチキンカツ　サラダ　

食べすぎないように食べた　

逆流せず　一日中動画みたり　寝てたり

日曜は二日酔いは治ったが　まだだるく　

流れできてて

同じような日を過ごした　逆流せず

そういえば4杯ルール破ったと思い確認すると

2週間禁酒しなければいけないようだ

反省します。

楽しかったし、最後までみんなといたかったから

飲んだところもある

飲むにやめたら冷静になって帰ることも考えただろうし

心的に思い出せる事で

3杯飲むとやはり酒を止めづらくなる感じがした

本当は電車で10時くらいに帰ろうと思ってて

楽しいかったらタクシーでもいいかーって思ってて

3杯飲むと　会話もはずみ　もっとここにいたいなー

って思って　帰ることを考えると後ろ髪ひかれだす

4杯目でこれで終わりって思ってたけど

ノンアルもなくなっちゃって

ついまあいっかってね

やっぱどんどん理性がゆるむよね

計画性が壊れる　ってか　臨機応変になってく

いいか悪いかってのはさておき

翌日-1週間程度　逆流しやすいから

ってのが最もな理由だから

逆流させなければ　まあ楽しかった　で終われるね

土日休めたから回復に集中できた

飲むなら金曜だね

土曜に飲んだら月曜は休まないといかんわ

あと、飲んで酔っ払い過ぎて

みっともない感じになりたくないってのも

セーブする理由だけど

ノンアルと水挟んで　飲む量を制限してる感じだったので

それは大変よくできたと思う

ともかく

2週間禁酒は守ろう　あと12日

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