ストレッチ Updated 2024年01月 逆流性食道炎とトランポリンとストレッチ 今年に入って逆流性食道炎は調子がいい その理由はトランポリンとストレッチ 11月末日別邸に置きっぱにしていたトランポリンを持って帰ってきて朝晩やってます。 最初はトランポリンすると食道ガ痛んで、 これ酷くなってる? そういえばやめた理由も.. 今年に入って逆流性食道炎は調子がいい その理由はトランポリ..
食中毒 Updated 2024年01月 台所でサルモネラ菌がどれぐらい生きているか Netflixでポイズニングとかいう映画を見て 気になった。 鶏肉は20-30% サルモネラ菌に感染してるらしく その手や調理器具についてキッチンを汚し 食中毒を起こす原因となると 乾燥したサルモネラ菌も1カ月は生きていて 口に入るとお腹.. Netflixでポイズニングとかいう映画を見て 気になった。..
禁煙 Updated 2024年01月 完全禁煙4年経った そういえば、昨日正月で家族的な集まりで姉の旦那さんが 禁煙して太ったという話が出た。 親からあんたどれぐらい経った?と聞かれ 多分丸3年くらいじゃないって言ったけど 今ブログを見てみれば丸4年だった。 39から禁煙できてるみたい。 旦.. そういえば、昨日正月で家族的な集まりで姉の旦那さんが 禁煙し..
逆流性食道炎 Updated 2024年01月 酒飲みの肌荒れ(大人ニキビ)についての重大発表 最近は夕食の時にお酒2杯と言うとても上手にお酒と付き合えており、 さらには、もし寝る前に飲むならつまみをしっかり、というのも逆流防止に効果あるのでやっています。 最近はすごく肌の調子が良かった そして肌荒れも(大人ニキビ)もほぼ出来なくてご.. 最近は夕食の時にお酒2杯と言うとても上手にお酒と付き合えてお..