大酒禁酒 Updated 2021年02月 久々に逆流性食道炎が調子よく またやらかした 話 最近大分いい感じでした。 喉に酸っぱいのがあがってくるとか、 違和感がある感じではあるけど、 耐えられなくない、耐え難い、、という程ではなかった。 久々に嫁と軽くもめて、ストレス発散もあったのか、一度深酒になってしまった でも翌日休みだった..
大酒禁酒 Updated 2020年11月 逆流性食道炎もほぼ満4年 ここまできたので、今思うことをまとめてみた。 逆流性食道炎ほぼ満4年 ここまでをまとめてみることにした。 どうしてなったか? 最初は仕事のストレスで毎日酒を飲んだり、睡眠不足なのに寝れなかったり、免疫が落ちていて、おでこの帯状疱疹になった。 子供が1歳で初めての子育てで、嫁との共感も..
逆流性食道炎 Updated 2020年06月 大人ニキビが出来るのは、腸の調子が関わってる??大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近肌の調子がよく、一時期、悩んできたのが嘘みたいだな〜とお持っていたが、なんか最近少しまた、大人ニキビみたいなものが出てくるようになり、 なんだ〜?と思い考えた。。 そうすると、経験..
大酒禁酒 Updated 2020年06月 祝禁煙半年(禁煙177日) そういえば、禁煙がうまくいってます。 その理由はものすごく簡単。 大酒も同じ日にちやっていないから! ただそれだけ。 禁煙の成功するポイント 禁煙したいなら大酒をやめる 大酒をやめるポイント ・禁煙したいなら飲みにいかない 飲みに行..
大酒禁酒 Updated 2020年01月 大酒禁酒139日目 ネキシウムから寝る前h2ブロッカー40mg 54日目 大酒禁酒139日目 大酒禁酒はうまくいっています。ノンアルをうまく活用しています。 年始に一回やらかしそうになりましたが、ぎりカウントしていません。 ネキシウムから寝る前h2ブロッカー40mg 54日目 朝起きてピリピリは なくなりました..
大酒禁酒 Updated 2019年12月 大酒禁酒91日目 そういえば、大酒禁酒をしています。 そういえば、大酒禁酒をしています。 今、アプリで経過日数を計っているのですが、 アプリによると、前回大酒してから91日目です。 その前の記録は同じく90日くらいです。 その前が、また90日くらい、、。 つまり、今一番やばい、気おつけなきゃ..
大酒禁酒 Updated 2019年12月 大酒禁酒84日目 過去の投稿を読み返したくなった 最近変わったことは、逆食すのこを手作りした。 斜め枕からずり落ちた朝、食堂に違和感を感じ、決意 セブンズピローを買ってもらった 嫁に誕生日で買ってもらった。 斜めまくらっぽいし。 【正規品】トゥルースリ..
逆流性食道炎 Updated 2019年10月 大酒後21日 なんだか、最近、寝てて起きると、みぞおちから食堂にかけて違和感(少し気持ち悪い) 大酒のダメージ完全にないとは言い切れないが、少し、良くなってきたかなと言う感じ。やなことは忘れる、というが、大酒前どんな感じだったかわすれてるので、なんとも言えない。。 ただ、記事にすることもなかったので、落ち着いていたのであろう。。 ..
完全禁酒日記 1回目 Updated 2019年02月 お久しぶりです。逆食禁酒は147日で終了しています。 逆食禁酒は147日で終了 1月仕事を休みにして、禁酒して、軽く、食事節制しても治らないことにイラつき、 ストレスにて、痛むことに、嫌気が差し とにかく、禁酒はおわりだ、目標としていた、12月末は過ごせた、 禁酒だけでは治らない、仕事をやめて..
完全禁酒日記 1回目 Updated 2018年12月 逆流性食道炎 禁酒 102日目 逆流性食道炎禁酒 102日目 特に変わりなし ただ 大分 仕事がかたずいてきた 次の大っきい奴は2月予定 早く何もなくなりたい 濃いオートモードを過ごす予定 たかが100日だで こんなもんか? 良くなったけど 完治していない
完全禁酒日記 1回目 Updated 2018年12月 逆流性食道炎 禁酒100日目くらい 逆流性食道炎 禁酒 100日くらい 良くなって来ている パソコンをしたりすると背中が痛む 開始が100だとしたら 10くらい でも治りきらない感じです 後は仕事を完全に止めたらどうなるか 期待しています。
完全禁酒日記 1回目 Updated 2018年11月 逆流性食道炎 禁酒 94日目 逆流性食道炎禁酒94日目 仕事中の背中の痛み ストレッチで良くなる感じもある 風呂に入ると治るとかもある まだわからないがビタミンEが良いかもしれない 何かというと 血行が悪くなるとコリが発生するらしく 俺が思うことに 逆流性食道炎も横..