またやってしまった。逆流性食道炎悪化

持ち込まないで、うまく飲もうとしてたのに

日本酒１カップ歩いて買いに行き

のみおえたら、ずいぶん気分が良くなって

嫁に、一緒にのまない？と誘った。

それでコンビニにかいにいったが

純米酒がなくて、いままで買っていたパック1.8lのやつを購入

朝起きると、あれ、記憶が、、、。

やってしまった。確かに飲みすぎてた記憶が。。

朝、久々の二日酔い気味にネガティブ

来るだろう、胃酸過多の翌日にそなえ、タケキャブを飲む

結局、今日一日、酒が残り、あまりやる気になれなかった。

起きてから徐々に、食道炎が痛む気が、、

結局、夜出歩いて帰宅したが、

やはり痛みがある。

また悪化させてしまったか↓↓↓

禁煙は出来ているが

結局、大酒くらうと悪化するのは間違いなさそう。

本当に、食道炎か？とまた思ったが

膵臓ではないか？とか

酒、これがいつも悪化の間に挟まっているのは間違いない。

毎日200mlの日本酒のみ、それ以上はのまない

と決めて付き合っていければ、いいのだろうが

久々だからか飲みすぎてしまう。

お酒はどんどん理性をかき消していくから。

ああ、また禁酒を始めるべきか

毎日200mlと決めて上手に付き合っていくべきか。

今回　完全禁酒は47日でおわり、　症状は確かに良くなった。

が今回のでまた逆戻り。　禁酒始める頃位まで戻ってしまったかも。

また禁酒1ヶ月やると良くなるのだろうか？

本当に200mlのみと厳しく設定して付き合っていけるのなら

その方が結局いいのかもしれない気もする。

なぜかというと、酒ものまないでずっといると、

嫁にもやさしくなれない、しっかりしすぎて、つまらない男になってしまう。

200mlだけ飲むをやってみて、破ったら禁酒することにしようかな

とにかくこの痛みが消えますように。

飲みすぎてタバコ吸いたくなって　ニコチンガム食べたわ

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