またやってしまった。逆流性食道炎悪化 | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

自営業のストレスで両側頭の帯状疱疹になり、帯状疱疹後神経痛あり。と同時に2017年から逆流性食道炎を発症し現在40歳。そろそろホンマに体の事考えないかん年。

またやってしまった。逆流性食道炎悪化

持ち込まないで、うまく飲もうとしてたのに

日本酒1カップ歩いて買いに行き

のみおえたら、ずいぶん気分が良くなって

嫁に、一緒にのまない?と誘った。

それでコンビニにかいにいったが

純米酒がなくて、いままで買っていたパック1.8lのやつを購入

 

朝起きると、あれ、記憶が、、、。

 

やってしまった。確かに飲みすぎてた記憶が。。

 

朝、久々の二日酔い気味にネガティブ

来るだろう、胃酸過多の翌日にそなえ、タケキャブを飲む

 

結局、今日一日、酒が残り、あまりやる気になれなかった。

 

起きてから徐々に、食道炎が痛む気が、、

 

結局、夜出歩いて帰宅したが、

やはり痛みがある。

 

また悪化させてしまったか↓↓↓

 

禁煙は出来ているが

結局、大酒くらうと悪化するのは間違いなさそう。

本当に、食道炎か?とまた思ったが

膵臓ではないか?とか

 

酒、これがいつも悪化の間に挟まっているのは間違いない。

 

毎日200mlの日本酒のみ、それ以上はのまない

と決めて付き合っていければ、いいのだろうが

久々だからか飲みすぎてしまう。

お酒はどんどん理性をかき消していくから。

 

ああ、また禁酒を始めるべきか

毎日200mlと決めて上手に付き合っていくべきか。

今回 完全禁酒は47日でおわり、 症状は確かに良くなった。

 

が今回のでまた逆戻り。 禁酒始める頃位まで戻ってしまったかも。

 

また禁酒1ヶ月やると良くなるのだろうか?

本当に200mlのみと厳しく設定して付き合っていけるのなら

その方が結局いいのかもしれない気もする。

 

なぜかというと、酒ものまないでずっといると、

嫁にもやさしくなれない、しっかりしすぎて、つまらない男になってしまう。

 

200mlだけ飲むをやってみて、破ったら禁酒することにしようかな

 

とにかくこの痛みが消えますように。

 

飲みすぎてタバコ吸いたくなって ニコチンガム食べたわ


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編集者
健康パンチ

まさか自分が!?そんなはずない!いや、残念ながらそうなんです。
元大酒飲み、元喫煙者。自営業のストレスで逆流性食道炎を発症中で4年目。
自分のために記録で付けている健康ブログ。爺(じい)になった時、健康でいたい。






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