人気記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流性食道炎

Updated　2023年09月

599 views

最近分かってきました。

最近自分ごとで本を書いてみたのですが、 その時ぐらいからかな？ 本気でなんとかならんか？と思ってました。 そんで、昔からの習慣を考えると、なぜ、現在はこんな繊細なことで調子が崩れる？と思っていました。 色々実験を繰り返すうちに、色々な、結果..

最近自分ごとで本を書いてみたのですが、 その時ぐらいからかな..

逆流性食道炎

Updated　2023年06月

599 views

逆流性食道炎は夕食後1時間は立っとくと良い

最近調子良くて 調子乗るパターンで ゴロンとしてじゃがりこ食べたり 飯食ってすぐゴロンとしてAmazon見たりしてたら 痛みが！ やっぱあかんすね！ やっぱあかんか と思って食後にすぐ台所片付けたり 立ってできる片付けとか 簡単なパソコン..

最近調子良くて 調子乗るパターンで ゴロンとしてじゃがりこ食..

お酒

Updated　2024年03月

571 views

酒鬱だったかも　また酒減らす？

ほとんど飲酒習慣無くなってから 23年9月頃　つまみをなしに酒を飲む事が 最もバッドって　事に気づいて 寝る前に酒とタンパク質中心　ビーフジャーキーとかで 1ヶ月位実験し その後、飲酒習慣が戻っていた 半年くらいかな トランポリンを11月..

ほとんど飲酒習慣無くなってから 23年9月頃　つまみをなしに..

メンタル

Updated　2023年12月

568 views

女性客に対する恐怖

ついでに、このことも記載。 過去、開業当初に、凄まじく苦労した客の話。 ホームページを制作したい人がいると、クライアントから相談があり、制作しました。 もうすぐ納品というときに、手術をするので、しばらく待っていてくださいと言われ、術後、連絡..

ついでに、このことも記載。 過去、開業当初に、凄まじく苦労し..

酒鬱

Updated　2023年10月

562 views

そろそろ人体実験は終了かもしれません。酒をたくさんのんで。酒鬱・ハングザエティー（Han･･

一ヶ月ぶりに書きます。 前回書いた記事の続きです。 酒を飲んでも、しっかりつまみを食べていれば、結構大丈夫、というのがわかり、 飲酒習慣は続きました。 どこまでいけるかやってみて、最近では、家で飲んで、近所のバーに週１回以上行くような感じま..

一ヶ月ぶりに書きます。 前回書いた記事の続きです。 酒を飲ん..

酒鬱

Updated　2023年11月

561 views

酒鬱について考えてみる。いや考えてみた。ネガティブの役割

金曜日の夜に、久々に一人で日本酒でも飲んでやろう！となり、飲んだ。 熱燗で、熱めでくーっと純米酒、うまいですよね。 たまには、スカッと息抜きしなきゃ！ 今日は子供が元嫁と旅行なんで、自分の日なんだけど、自由になったので、ひとり酒。 華金に飲..

金曜日の夜に、久々に一人で日本酒でも飲んでやろう！となり、飲..

ダイエット

Updated　2025年06月

549 views

カロリー制限パワー　6月より開始

着実に落ちてきています。 オムロンの体重計とアプリでの記録 この期間中は「暴飲暴食　の　代償」 太らないようにするのは簡単 減らすのは大変 減らそうと思って、数日我慢して リバウンドで食う　的な　最後になって 痩せようと思って　太..

着実に落ちてきています。 オムロンの体重計とアプリでの記..

メンタル

Updated　2023年12月

544 views

最近自分での営業を再スタートさせて、不安に思うことがある

今日この記事を書くのは知恵袋での回答を 記録しておきたいから 横柄な客　というキーワードで検索すると 接客業で皆んなの悩みや経験談が多くあり そーだよなー　たくさんあるよなー 自分なんかより とちょっと心が救われた。 大体の意見が可哀..

今日この記事を書くのは知恵袋での回答を 記録しておきたいから..

抗酸化作用

Updated　2024年02月

539 views

寿命が伸びる

カカオ https://athleterecipe.com/column/46/articles/202208170000897 アルキルレゾルシノール https://www.j-cast.com/2017/04/06294862.ht..

カカオ https://athleterecipe.com/..

メンタル

Updated　2024年04月

539 views

過去の自分と比べる

sns と　web検索で　自分より　自分のやっている 興味のある分野でうまくやっている人や会社を見ていると なんだか 今からやろうとする事や やている事　がちっぽけに見えたり 自分の希望が叶わないんじゃないか と自分の将来性何不安になる ..

sns と　web検索で　自分より　自分のやっている 興味の..

ダイエット

Updated　2025年02月

525 views

また忘れてた　ダイエットの方法

味噌汁を作る

味噌汁を作る

メンタル

Updated　2025年01月

522 views

新しいフィールドに向かう途中かも

仕事　頑張ってます 新しいフィールドに登ろうと努力中 昔懐かしい感じがする 例えば、独立したとき 頑張って食えるように努力してた そん時昔の女は離れて行った その時近くにいたのが元嫁 なんかこう 新しいフィールドに登ろうとするときに..

仕事　頑張ってます 新しいフィールドに登ろうと努力中 昔懐..