半日断食 10日目 逆流性食道炎 そういえば… | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

自営業のストレスで両側頭の帯状疱疹になり、帯状疱疹後神経痛あり。と同時に2017年から逆流性食道炎を発症し現在40歳。そろそろホンマに体の事考えないかん年。
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  • 2017.04.08 UP !

半日断食 10日目 逆流性食道炎 そういえば…

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半日断食 10日目 プロトンポンプ阻害薬6日 逆流性食道炎 実感報告

そういえば寝る時、横になると、胃の入り口あたりが痛むのがなくなってきました。

いつも右向いたり、左向いたりして胃の入り口あたりを気にしていました。

逆流性食道炎には左向きで寝るのがよいとされているようです。

 

ただ僕の実感としては、食後は確かに寝るなら左向きで逆流しずらい、

寝る時は、気分によって、右だったり、左だったりという感じでした。

 

まだ、背中や周辺に引っ張られるような痛む感じがありますが、

そういえば寝る時に気にならなくなってきた、昨日は完全に忘れてたな

と思ったので、報告です。

 


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逆流性食道炎4年の筆者が９割完治させた自己治療・付き合い方



プロトンポンプ阻害薬 断食 半日断食
編集者
健康パンチ

まさか自分が！？そんなはずない！いや、残念ながらそうなんです。
元大酒飲み、元喫煙者。自営業のストレスで逆流性食道炎を発症中で４年目。
自分のために記録で付けている健康ブログ。爺（じい）になった時、健康でいたい。




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