GPTと話してまとまったお酒の話　結果要点のみ | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

目指せ100歳健康長寿！自営業のストレスか両側頭の帯状疱疹になり、帯状疱疹後神経痛あり。と同時に2017年から逆流性食道炎を発症。をきっかけの健康に目覚める。
【Kパンチ】逆流男の健康ブログのモバイルメニュー
【Kパンチ】 > お酒 > GPTと話してまとまったお酒の話　結果要点のみ

  • 2026.01.19 UP !

GPTと話してまとまったお酒の話　結果要点のみ

お酒は「今日という一日を強制終了させて、自己圧迫を緩める装置」。

もう少しだけ噛み砕くと

  • 禁酒すると
    → 頭が冴える
    → 生活が整う
    → 「もっとやれるはず」が始まる
    → 自己圧迫が強まる
  • 一杯飲むと
    → 思考が“今日”に戻る
    → 人生全体の査定が止まる
    → 「今日はここまで」で終われる

だから

お酒は

  • 逃げでも
  • 堕落でもなく

👉 自己圧迫をコントロールし、人生を重くしすぎないための緩衝材。


逆流性食道炎の本|目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流性食道炎の本|目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました。
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。
30日間無料体験で無料で読めます！



Chatgpt
編集者
渡邊 健祐

1980年生まれ。既婚→離婚の2児の父。WEB制作で生計を立てて10年以上。
元大酒飲み、元喫煙者。2016年9月両側頭の帯状疱疹で帯状疱疹後神経痛を患い、
2017年1月 逆流性食道炎を発症。それをきっかけに、日記がてらブログを始める。

お問い合わせ



ブログTOP

こちらの記事もいかがですか？

逆流性食道炎
逆流性食道炎もほぼ満4年 ここまできたので、今思うことをまとめてみた。
Updated　2020年11月

逆流性食道炎もほぼ満4年 ここまできたので、今思うことをまとめてみた。

逆流性食道炎ほぼ満４年 ここまでをまとめてみることにした。 どうしてなったか？ 最初は仕事のストレスで毎日酒を飲んだり、睡眠不足なのに寝れなかったり、免疫が落ちていて、おでこの帯状疱疹になった。 子供が１歳で初めての子育てで、嫁との共感も..
逆流性食道炎ほぼ満４年 ここまでをまとめてみることにした。..

逆流性食道炎
ブログサムネイル
Updated　2017年11月

結局タケキャブ20mg 今日もらいに行きます。７月からなので4ヶ月毎日服用中

逆食 結局完全になおらないので今から タケキャブ20mgもらいに行く 4~5000円くらいですか。 約一ヶ月分。 逆食 あとちょっとが治らない その原因は酒による理性崩壊による逆食悪化行動か 酒飲むと楽しくなってきて、逆食のこと忘れちゃう..
逆食 結局完全になおらないので今から タケキャブ20mgもら..

逆流性食道炎
ブログサムネイル
Updated　2018年10月

電車の中って暇だよね

電車暇なんでブログ書きます。初 最近自宅事務所と別宅事務所の行き来で仕事しています。 専門学校は電車通学だったけど その後車生活が長く ほぼ電車とは無縁 20前半に沖縄行くとき空港まで公共交通機関で行ったくらい その後電車が苦手となって..
電車暇なんでブログ書きます。初 最近自宅事務所と別宅事務所の..

逆流性食道炎
大人ニキビが出来るのは、腸の調子が関わってる？？大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる
Updated　2020年06月

大人ニキビが出来るのは、腸の調子が関わってる？？大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から･･

大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近肌の調子がよく、一時期、悩んできたのが嘘みたいだな〜とお持っていたが、なんか最近少しまた、大人ニキビみたいなものが出てくるようになり、 なんだ〜？と思い考えた。。 そうすると、経験..
大人ニキビが出来る原因を、過去の体験から分析してみる 最近..

逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ
ブログサムネイル
Updated　2023年04月

65日完全禁酒その後、アフター

フレッシュな話。 あの後、平日は禁酒して、 土曜日に飲もうと計画していました。 土曜は、お酒を嗜んで、基本禁止しているお菓子（スナック菓子）を食べよう、 と企んでおり、子供がいましたが、まあいいやと思い飲みました。 子供にはお菓子を食べさせ..
フレッシュな話。 あの後、平日は禁酒して、 土曜日に飲もうと..

逆流性食道炎
ブログサムネイル
Updated　2023年09月

最近分かってきました。

最近自分ごとで本を書いてみたのですが、 その時ぐらいからかな？ 本気でなんとかならんか？と思ってました。 そんで、昔からの習慣を考えると、なぜ、現在はこんな繊細なことで調子が崩れる？と思っていました。 色々実験を繰り返すうちに、色々な、結果..
最近自分ごとで本を書いてみたのですが、 その時ぐらいからかな..

TOPへ


ブログタグ

尿検査 (3) 蛋白尿 (4) 尿が泡立つ (2) ウリエース (1) 腎臓 (2) 肝臓 (6) 帯状疱疹 (2) ヘルペス (2) 両側頭 (1) おでこの茶色いシミ (1) ダーモスコープ (1) ゾビラックス (1) 帯状疱疹後神経痛 (2) 三叉神経痛 (1) 肋間神経痛 (1) 再活性化 (1) 免疫力 (3) ストレス (14) ウィルス (1) ZOCOVIN (2) バルトレックス (1) 睡眠 (2) グリシン (3) 不眠症 (1) 検証結果 (1) 効果 (1) サプリ (1) 副作用 (1) 熟睡 (1) 逆流性食道炎 (3) 自己治療 (7) 胃カメラ (2) みぞおち左の肋骨の下 (1) 胃酸 (1) 逆流 (1) ネキシウムカプセル (1) ドグマチール (2) ストロカイン (1) 重曹 (1) 重曹水 (2) 胃薬 (2) More..
カモミール (2) アトピー (1) 副腎皮質ホルモン (1) プロペト (1) ステロイド (1) ロコイド (1) ファモチジン (2) H2ブロッカー (4) 大正胃腸薬K (2) オルニチン (4) 百薬の長 (1) 適量 (1) 低体温 (1) にんにく (2) 肝臓エキス (2) 体温を高める (1) ビタミンB (1) 黄耆 (1) オウギ (1) 三大陸ハーブティー (1) セイジ (1) ウコン肝臓エキス (1) ガスター10 (1) ジェネリック (1) スギ薬局 (1) クニヒロ (1) カモミールティー (1) 酒 (2) 自律神経失調 (1) うどん (1) プロトンポンプ阻害薬 (8) 経過報告 (1) 豆腐 (1) 断食 (11) 半日断食 (14) 副交感神経 (1) 交感神経 (1) パソコン (1) 病院 (1) ネキシウム (6) 体温 (1) １週間 (1) 妊娠 (1) 精子 (1) リジン (2) ビタミンＣ (2) フラボノイド (1) 亜鉛 (2) 抗ウイルス薬 (1) ゾビコン (1) プロトンポンプ阻害 (1) パン (2) さんま (1) 高橋克典 (1) さんまさん (1) 明石家さんま (1) ヨーグルト (4) セイヨウオトギリソウ (1) セント・ジョーンズ・ワート (1) 飲み合わせ (1) 禁酒 (2) タケキャブ (1) 激痛 (1) 逆食悪化 (1) タンパク質 (3) 炭水化物 (3) 消化 (1) 消化時間 (1) 糖質 (1) 吐き気 (1) 胃酸過多 (1) ヨーグルトメーカー (1) R-1 (1) NK細胞 (1) ナチラルキラー細胞 (1) 糖質制限 (1) プロテイン (1) 二日酔い (2) タンパク質中心食 (1) タンパク質中心の食生活 (1) 仕事のストレス (1) アルコール消毒 (1) お風呂 (1) 熱 (1) タウリン (1) アルコール (1) オルチニン (1) ダルい (1) まとめ (1) アイコス (5) 吸い比べ (1) 全種類 (1) 空腹時 (1) タケプロン (1) ビタミンU (1) キャベジン (1) マッサージ機 (2) タケプロ (1) 枕 (1) 愛知自動車警邏隊 (1) クボタン (1) 軽犯罪法違反 (1) 禁煙 (2) 萬福鬼ころし (1) 下痢 (3) クボタンで軽犯罪法違反 (1) クボタンで検察庁から呼び出し (1) 醸造アルコール (1) 純米酒 (1) 血行 (1) 逆流性食道炎 酒 (2) 賞味期限切れ (1) ヨーグルト 賞味期限切れ (1) ミディアム・レア食中毒 (1) 刺し身 (1) 食中毒 (1) 刺し身食中毒 (1) アイコスやめる (3) アイコスやめたい (2) 食道裂肛ヘルニア (1) 咬合線 (1) 頬粘膜圧痕 (1) 頬に噛み跡 (1) 酒飲んだ次の日 食欲が増す (1) 二日酔い 食欲旺盛 (1) 食欲旺盛 (1) X 酒飲んだ次の日 (1) 食欲が増す (1) ブドウ糖 (1) 逆流性食道炎と炭酸 (1) 炭酸水 (1) 自在力 (1) 逆流性食道炎の原因 (2) 息止める (1) 塩谷信男 (1) 逆流性食道炎　運動 (1) 逆流性食道炎　水泳 (1) 逆流性食道炎　プール (1) 逆流性食道炎 肋間神経痛 (1) 逆流性食道炎 肋間神経痛 帯状疱疹 (1) 逆流性食道炎　バランスボール (1) WEBデザイナー バランスボール (1) 蜂蜜 逆流性食道炎 (1) r1ヨーグルト (1) pc作業 逆流性食道炎 (1) ストレス 逆流性食道炎 (1) 逆流性食道炎　酒飲むと治る (1) 逆流性食道炎 禁酒 (1) 逆食 禁酒 (14) ビタミンD (1) 逆食禁酒 (1) SSRI離脱症状 (1) めまい (1) レクサプロ (1) CT (1) 考えすぎって言われるけど？ (1) デュタステリド (1) フィンペシア (1) AGA (2) ミノキシジル (2) 逆腹式 (1) 逆腹式呼吸 (1) セブンズピロー (1) 逆食スノコ (1) リジンゴールド プレミアムシャンプーPRO Plus (1) 逆流性 (1) 食道炎 (1) 逆流性食道炎　ピーマン (1) 逆流性食道炎　米 (1) 便秘　逆流性食道炎 (1) コーヒー 腹痛 (1) 安いコーヒー 腹痛 (1) 眠れないのはコーヒーのせい (1) カフェインレスコーヒー (1) 酒を飲むと太る (1) 初期脱毛 (1) ミノタブ (1) ミノタブやめる (1) ミノタブやめるとどうなるか (1) ミノタブやめて4ヶ月 (1) ヘパリン (1) なぜ、酒のんだ翌日グレープフルーツジュース飲みたくなる (1) お酒とグレープフルーツジュース (1) 空腹でお酒 (1) ミノタブ再開 (1) ミノタブ初期脱毛 (1) マヌカハニー 逆流性食道炎 (1) マヌカハニー 逆流性食道炎 体験記 (1) 小指シップ療法 (1) ノリで禁酒 (11) 逆流性食道炎　禁酒　実践　ブログ (1) カカオマス (1) カカオマス　ココア (1) カカオマス ココア　レシピ (1) 早朝ラニング (1) 逆流性食道炎　ノンカフェインコーヒー (1) 逆流性食道炎　ノンカフェイン (1) 禁酒その後 (1) ゆっくり始めよう (1) 逆流性食道炎　ストレッチ (1) 逆流性食道炎　うつ伏せ寝 (1) 逆流改善ストレッチ (1) 禁酒　じゃがりこ (1) ランニング初心者　膝痛めた (1) ヒポクラテスの言葉25選 (1) ヒポクラテス (1) ナイアシン　歯茎 (1) 酒鬱 (3) ハングザエティー (2) Hangxiety (1) 糖反射　ビーフジャーキー　アルフォート (1) 金魚　エラ病　塩浴 (1) 大人ニキビ (1) 腸内バランス (1) 禁煙4年 (1) ポイズニング (1) サルモネラ菌 (1) サルモネラ (1) 卵 (1) 鶏肉 (1) クエン酸 (1) タケキャブ2週間 (1) 御在所ロープウェイ (1) スタンディングバッグ (1) サンドバック (1) BODY RAJA (1) 不眠症 治った (1) 不眠症 改善 (1) 不眠症 自力で治す (1) バナナ　シュウ酸 (1) ほうれん草　シュウ酸 (1) 久々 (1) 酒鬱前 (1) 酒鬱前兆 (1) フラストレーション (1) 禁酒1日目 (1) Chatgpt (3)


よく読まれている 人気記事

尿が泡立つので自分で尿検査 蛋白尿？
1. 20925 views

尿が泡立つので自分で尿検査 蛋白尿？

【番外編】クボタンをキーホルダーにしてたら軽犯罪法違反で捕まった件
2. 20442 views

【番外編】クボタンをキーホルダーにしてたら軽犯罪法違反で捕まった件

賞味期限切れヨーグルト（加糖・２ヶ月）で食あたり・下痢３日になった件
3. 16127 views

賞味期限切れヨーグルト（加糖・２ヶ月）で食あたり・下痢３日になった件

ステーキ宮で食中毒になった件
4. 15556 views

ステーキ宮で食中毒になった件

帯状疱疹（ヘルペス）になる。おでこに茶色いシミ、おでこが引っ張られるような痛み
5. 15203 views

帯状疱疹（ヘルペス）になる。おでこに茶色いシミ、おでこが引っ張られるような痛み

蛋白尿を自分で検査してみた　その２
6. 13720 views

蛋白尿を自分で検査してみた　その２


過去30日間 人気記事