逆流性食道炎を自己治療で治す | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流男の健康ブログ【健康パンチ】元大酒飲み、元喫煙者。WEBデザイナーという仕事柄か、逆流性食道炎を発症中で4年目。爺(じじい)になった時、健康でいたい。発症後帯状疱疹後神経痛あり。

  • 2017.02.14 UP !

逆流性食道炎を自己治療で治す

スキャン

胃カメラをすると逆流性食道炎と診断された

軽い逆流性食道炎(LA分類 Grade A)

先日、みぞおち左の肋骨の下ら辺が痛いので、胃カメラをしてきました。人生初。

するといわゆる逆流性食道炎だねといわれました。

帯状疱疹になり悩み過ぎたせいでしょうか?

「胃は繊細な臓器だからストレスとかに以外に敏感だからね」と言われました。

食後に痛くなり食べるのが怖くなる

病院へ行く前、
気になりだしてから1週間の間、

胃に優しいものをと努力したのですが、

次第に、1日1食、、。

最後は丸一日食べられないまでに、、。
胃酸の出過ぎで逆効果だったんですかね?

胃酸が逆流して胃の入り口の食道が炎症している

とのことでした。

ちなみに画像がこちら
見たくない人はすみません。

スキャン 2

最初の通院から胃カメラまでの1週間は

下記、薬を処方されていたので、症状は少し改善して食欲は少しずつ回復していました。

特に治療する必要はないと言われた

一応もう一度、胃薬だけ出しておこうか
と言われ、薬を飲む事に。

・ネキシウムカプセル20mg(胃酸を抑える薬)
・ドグマチール(抗うつ薬にも使われる胃薬(帯状疱疹で悩んでいると伝えたため))
・ストロカイン5mg(胃を麻痺させて痛みをなくす薬)

一度は良くなるが再びみぞおち左あばらら辺が痛くなる

2度目の薬をもらい
なんだかんだ8日分の薬がなくなるまで良くなって行った感じだったが、

薬がなくなり普通に食事しているとやはりまた痛くなってきました。

ちなみにストロカインは痛い時だけ飲む感じで、あまり飲んでません。

飲み会が再発の引き金か

再び痛くなる前々日にたこ焼きパーティーがあり、なかなか少し自宅で飲みよりはお酒を飲みました。

また飲み会だと、食べる量が減り、お酒が増えるのが駄目だったのでしょう。

翌日は普通に吐き気に襲われ、無気力でイライラしやすい、よくある二日酔いな感じでした。

翌々日から胃痛が、、。

 

再度通院するか、薬を取り寄せるか悩む

帯状疱疹の時に使ったサイトで、
オオサカ堂で検索してみるとありました。

この薬で一旦良くなったので、
割りと配送の早いので個人輸入で購入しようか、再診しようか悩みます。

 

 

逆流性食道炎の手引をもらった事に気づく

胃の入り口って何処だろ、病院でもらった書類を眺めていると、逆流性食道炎についてのパンフレットみたいなものがあることに気づく。

逆流性食道炎はどういう人がなりやすいの?

逆流性食道炎は油っぽいものをよく食べる方、過食の方、ストレスの多い方、高齢で腰の曲がった人に多い病気。

油っぽいものをよく食べる方
ストレスの多い方
太っている方
腰の曲がった方

食事メニューの選び方

胃酸の分泌を促進するものは控えましょう。
脂肪を多く含んだ食べ物や、ケーキやまんじゅうなどの甘い物、香辛料などは胃酸の分泌を促進させるため、できるだけ控えましょう。

逆流性食道炎の時は控えるべき食事

脂っぽいもの
甘いもの
刺激の強いもの

逆流性食道炎の時の食事の際の注意点

食事を食べた後、すぐに横にならない。早食い、食べ過ぎはいけません。いつも腹八分目を心がけましょう。

食事を食べた後、すぐに横にならない。
早食い、食べ過ぎはいけません。
いつも腹八分目を心がけましょう。

逆流性食道炎の治療中の生活習慣

逆流性食道炎は、症状が改善しても再発しやすい病気です。

自覚症状がなくなっても、生活習慣と食事を気をつける事が大事です。日々の暮らしでは、普段から背筋を伸ばし前かがみにならない、お酒・タバコは控える、就寝中はお腹から頭にかけて高くする、ベルトや下着などで締め付けない、重いものは持ち上げない、適度な運動をする、など心がけて下さい。

 

普段から背筋を伸ばし前かがみにならない
お酒・タバコは控える
就寝中はお腹から頭にかけて高くする
ベルトや下着などで締め付けない
重いものは持ち上げない
適度な運動をする

 

だそうです。

スキャン 1

 

胃酸を中和するのに重曹水が良いという事を思い出す。

重曹は昔、胃薬だった

重曹は昔胃薬で、アルカリ性なので、飲むと胃酸は酸性なので中和してくれるらしい、、。

コップ1杯に1gの重曹で重曹水

昔、食品添加物グレードの重曹1kg

アマゾンで買ったぞ〜と思い、ありました。

早速作ってみました。

重曹のお湯割り。

IMG_0737

 

とりあえずしばらく節制と、この重曹水で頑張って見ようと思います。

お茶の代わりにぼちぼち飲むつもりです。

ナトリウムなので少ししょっぱいです。塩分取りすぎには気おつけましょう。

また効果のほど記載する予定です。

 

重曹はこれ。

 

管理人愛用  おすすめグッズ

created by Rinker
MEDICAL LIFE メディカル ライフ
¥3,550 (2021/04/18 01:20:42時点 Amazon調べ-詳細)
created by Rinker
Veritasbroi(ヴェリタスブロイ)
¥2,550 (2021/04/17 20:48:02時点 Amazon調べ-詳細)
created by Rinker
パール金属(PEARL METAL)
¥3,900 (2021/04/18 01:20:42時点 Amazon調べ-詳細)
created by Rinker
下村企販
¥713 (2021/04/18 02:36:30時点 Amazon調べ-詳細)
created by Rinker
キャベジン
¥1,581 (2021/04/18 12:42:16時点 Amazon調べ-詳細)
編集者
web_master

アラフォー男子の健康ブログ。元大酒飲み、元喫煙者。WEBデザイナーという仕事柄か、逆流性食道炎を発症中で4年目。自分のために記録で付けている「健康アタック」という名の健康ブログ。爺(じじい)になった時、健康でいたい。頑張りすぎて帯状疱疹発症後、帯状疱疹後神経痛あり。






ブログタグ

尿検査 (3) 蛋白尿 (4) 尿が泡立つ (2) ウリエース (1) 腎臓 (2) 肝臓 (6) 帯状疱疹 (2) ヘルペス (2) 両側頭 (1) おでこの茶色いシミ (1) ダーモスコープ (1) ゾビラックス (1) 帯状疱疹後神経痛 (2) 三叉神経痛 (1) 肋間神経痛 (1) 再活性化 (1) 免疫力 (3) ストレス (14) ウィルス (1) ZOCOVIN (2) バルトレックス (1) 睡眠 (2) グリシン (3) 不眠症 (1) 検証結果 (1) 効果 (1) サプリ (1) 副作用 (1) 熟睡 (1) 逆流性食道炎 (3) 自己治療 (7) 胃カメラ (2) みぞおち左の肋骨の下 (1) 胃酸 (1) 逆流 (1) ネキシウムカプセル (1) ドグマチール (2) ストロカイン (1) 重曹 (1) 重曹水 (2) 胃薬 (2) More..
カモミール (2) アトピー (1) 副腎皮質ホルモン (1) プロペト (1) ステロイド (1) ロコイド (1) ファモチジン (2) H2ブロッカー (4) 大正胃腸薬K (2) オルニチン (4) 百薬の長 (1) 適量 (1) 低体温 (1) にんにく (2) 肝臓エキス (2) 体温を高める (1) ビタミンB (1) 黄耆 (1) オウギ (1) 三大陸ハーブティー (1) セイジ (1) ウコン肝臓エキス (1) ガスター10 (1) ジェネリック (1) スギ薬局 (1) クニヒロ (1) カモミールティー (1) 酒 (1) 自律神経失調 (1) うどん (1) プロトンポンプ阻害薬 (8) 経過報告 (1) 豆腐 (1) 断食 (11) 半日断食 (14) 副交感神経 (1) 交感神経 (1) パソコン (1) 病院 (1) ネキシウム (6) 体温 (1) 1週間 (1) 妊娠 (1) 精子 (1) リジン (2) ビタミンC (2) フラボノイド (1) 亜鉛 (2) 抗ウイルス薬 (1) ゾビコン (1) プロトンポンプ阻害 (1) パン (2) さんま (1) 高橋克典 (1) さんまさん (1) 明石家さんま (1) ヨーグルト (4) セイヨウオトギリソウ (1) セント・ジョーンズ・ワート (1) 飲み合わせ (1) 禁酒 (2) タケキャブ (1) 激痛 (1) 逆食悪化 (1) タンパク質 (3) 炭水化物 (3) 消化 (1) 消化時間 (1) 糖質 (1) 吐き気 (1) 胃酸過多 (1) ヨーグルトメーカー (1) R-1 (1) NK細胞 (1) ナチラルキラー細胞 (1) 糖質制限 (1) プロテイン (1) 二日酔い (2) タンパク質中心食 (1) タンパク質中心の食生活 (1) 仕事のストレス (1) アルコール消毒 (1) お風呂 (1) 熱 (1) タウリン (1) アルコール (1) オルチニン (1) ダルい (1) まとめ (1) アイコス (5) 吸い比べ (1) 全種類 (1) 空腹時 (1) タケプロン (1) ビタミンU (1) キャベジン (1) マッサージ機 (2) タケプロ (1) 枕 (1) 愛知自動車警邏隊 (1) クボタン (1) 軽犯罪法違反 (1) 禁煙 (2) 萬福鬼ころし (1) 下痢 (3) クボタンで軽犯罪法違反 (1) クボタンで検察庁から呼び出し (1) 醸造アルコール (1) 純米酒 (1) 血行 (1) 逆流性食道炎 酒 (2) 賞味期限切れ (1) ヨーグルト 賞味期限切れ (1) ミディアム・レア食中毒 (1) 刺し身 (1) 食中毒 (1) 刺し身食中毒 (1) アイコスやめる (3) アイコスやめたい (2) 食道裂肛ヘルニア (1) 咬合線 (1) 頬粘膜圧痕 (1) 頬に噛み跡 (1) 酒飲んだ次の日 食欲が増す (1) 二日酔い 食欲旺盛 (1) 食欲旺盛 (1) X 酒飲んだ次の日 (1) 食欲が増す (1) ブドウ糖 (1) 逆流性食道炎と炭酸 (1) 炭酸水 (1) 自在力 (1) 逆流性食道炎の原因 (2) 息止める (1) 塩谷信男 (1) 逆流性食道炎 運動 (1) 逆流性食道炎 水泳 (1) 逆流性食道炎 プール (1) 逆流性食道炎 肋間神経痛 (1) 逆流性食道炎 肋間神経痛 帯状疱疹 (1) 逆流性食道炎 バランスボール (1) WEBデザイナー バランスボール (1) 蜂蜜 逆流性食道炎 (1) r1ヨーグルト (1) pc作業 逆流性食道炎 (1) ストレス 逆流性食道炎 (1) 逆流性食道炎 酒飲むと治る (1) 逆流性食道炎 禁酒 (1) 逆食 禁酒 (14) ビタミンD (1) 逆食禁酒 (1) SSRI離脱症状 (1) めまい (1) レクサプロ (1) CT (1) 考えすぎって言われるけど? (1) デュタステリド (1) フィンペシア (1) AGA (1) ミノキシジル (1) 逆腹式 (1) 逆腹式呼吸 (1) セブンズピロー (1) 逆食スノコ (1) リジンゴールド プレミアムシャンプーPRO Plus (1) 逆流性 (1) 食道炎 (1) 逆流性食道炎 ピーマン (1) 逆流性食道炎 米 (1) 便秘 逆流性食道炎 (1) コーヒー 腹痛 (1) 安いコーヒー 腹痛 (1) 眠れないのはコーヒーのせい (1) カフェインレスコーヒー (1) 酒を飲むと太る (1)


よく読まれている 人気記事


過去30日間 人気記事