尿が泡立つ蛋白尿を自分で検査してみた　自己治療中

蛋白尿治った（今日は出なかった）

ななんと、4日前、自分での尿検査で蛋白尿が出ていたのに、今朝やったら出なかった〜。それも念のため２回もやった。

うれぴ〜＾＾ 蛋白尿出てて、真剣にブルーになってたんだよ。だがまだ気は抜けないね。

蛋白尿の自己治療って何をしたか？

肝臓のせいで蛋白尿を疑う

僕はこの間の血液検査で、クレアチンと尿酸値は正常だったので、

腎臓を最初は疑ったけど、病院で、正常だねと言われたので、

習慣からお酒→肝臓の線が強いと思っていました。

いや、実際そうであって欲しい、と願ってました。（腎臓は治らないというので）

肝臓エキスサプリを飲んだ。

前記事に 蛋白尿を自分で検査してみた　その２ も書きましたが、肝臓エキスサプリの評判がとても良く、

信じて飲んでみました。それも、少しだけ多めに

まずはこのオルチニンと

肝臓エキスオルチニンを飲み始めました。

そして、一日遅れで高レビューの待望のしじみ・ウコン肝臓エキスを

コレを朝昼晩に分けて飲みました。

お酒を2日ほどやめた

2日お酒をやめました。

と言っても、今週は適量しか飲んでなかったですが、日本酒２合~3合以内。

前の尿検査でショックで、セーブしていましたが、

朝起きて、やっぱり尿が蜂の巣のように泡立つので、ショックで、

肝臓の回復を完全にやろうと思い立ったわけです。

ただ、蛋白尿は出ていなくても少し泡立ちますね？

これは気にしすぎなのかもしれません。

その他

前記事にも書きましたが、ビタミンBサプリも飲みました。

その他、オウギや、セージティーもぼちぼち飲んでます。免疫力を高める方法

ストレスが溜まっていたので１日休みました。

昨晩、牡蠣を5つほど食べました。

にんにくもほどほどに摂ってます。

蛋白尿が出たのは、3日間お酒のダメージが抜けなかった日

金曜飲みすぎて、翌日体調不良。日曜もだるい。月曜もなんとなくすぐれない。そんな日の朝でした。

サプリを飲んで、お酒もセーブしているからか、体が軽い

思った以上に、肝臓サプリは効いているのかもしれない

なんとなく体調が良い。

思った以上に肝臓を酷使していたのかもしれない

人と会えば酒を飲み

自宅に帰れば毎夜毎夜晩酌

肝臓さんはギリギリのところで踏ん張ってくれていたのかもしれない。

昔はウコンサプリとか飲んでたけど、

最近はすっかり忘れていた。タウリンくらいかな、栄養ドリンクの。

もっと肝臓をいたわることにします。

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました（2023）
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