酒飲んだ次の日 食欲が増す 【二日酔い食欲旺盛】を調べた

今日美容院行ったんさ〜、昨日ビール8本飲んで、飲んだ日より翌日に向けて、胃の調子が悪くなる気がする〜

なんて会話をしたんさ〜

そんで、帰宅して、どうも食欲が抑えきれず、お菓子をぽりぽり。

これって胃酸の出過ぎなんか〜？？なんて思いながら、
いや胃酸抑制の薬飲んでるしな〜

なんて、やっと検索してみたら、答えが出た。

酒飲んだ次の日 食欲が増すのは肝臓が浪費しているからだそうな

肝臓がいっぱい働いたから、疲れて、炭水化物をたくさん食え〜って言ってんだって

つまりどういうことかというと、

炭水化物は分解されて糖になるけど、

ブドウ糖が肝臓で使われるんだって〜　知らんかったー。

僕の肝臓いたわりグッズにブドウ糖追加だね

早速アマゾンでブドウ糖3kg✕3個ってやつ購入したよ。

リンク商品は3kg１個だけど

実際３個で ￥ 2,750 (￥ 917 / 1商品あたりの価格) + ¥ 648 関東への配送料

のやつね。

今日は二日酔い回復へのブドウ糖の旅だったね

ちゃりんこで近所走り回ったわ。

結局ラムネを買って食べたら、結構よくって

（ラムネは90%ブドウ糖ってやつね）

でも29gで70円位なのでルーティーンには入れにくいな〜

そんでポカリ1.5l買って帰ってきた〜

（よく病院の先生が　ブドウ糖ジュースっていってたな〜とか思い、

でも今成分みて調べたら

「果糖ぶどう糖液糖」・・・果糖含有率が 50% 以上 90% 未満のもの。

だって〜）

ジュースに入ってる「果糖ぶどう糖液糖」とは？～「ぶどう糖果糖液糖」との違い～

砂糖でよくね〜？っておもったけど、

白砂糖の主成分であるショ糖は悪玉菌の直接の餌

みたいな記事をみたので

まあ二日酔いで偉い日に

さっと取れるほうがいいな〜と思い買う決意。

結局酒飲んだ次の日 食欲が増すので朝から食べた量

朝　ネギトロ丼

昼　少し小さいネギトロ丼　味噌汁

満たされず、じゃかりこ食べかけ1/2　じゃがりこ１個　ポテチ１個　オレンジジュース 500ml  野菜ジュース 300ml

ここでまだ食欲が収まらないから調べた

チョコレート30g

ラムネ１個

ポカリ 600ml

嫁子が夕飯に帰ってきたが

お腹いっぱいすぎて食べたくない　満たされた状態です。今18:30

やっぱり二日酔いの食欲は肝臓の欲求だったようだ

お腹はいっぱいだけど食べたいみたいなやつ

しっかり糖を突っ込んだら、さっき食べた量で腹いっぱいすぎ

満たされた感じ

今後は、二日酔い、いや、ほぼ毎日酒飲むし、

朝はブドウ糖を取ろうと思う。パソコン仕事だし。

また、プロテインの記事は書いてないが、今プロテインも飲み始めたので

それに入れて飲むのも良いとか見たし、

ブドウ糖 9kg ￥3500位で買えるならよいかと

また 62kg位まで落ちた体重が今68kgまで上がってて

ダイエットしたいと思ってたので

この食欲の原因がわかったのでよかった。

また逆食の原因もぽっこりおなかが原因にもなるので

そろそろ痩せたかった。

まだ逆食の痛みは消えていません　悲

運動しなきゃ治らんと思って、運動もはじめました。

またそのうち記事でも書くかもしれません。

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました（2023）
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。