- 2018.09.12 UP !
タバコ(アイコス・ニコチン)による冷え
秋になってきましたね〜、今日は寒くて、眠くて仕方なかったです。
タバコ(アイコス・ニコチン)による冷えを確認しました。
最近まで暖かかったので、タバコの害があまり体にこなかったですが、
寒くなってくると、一気に感じます。
一服後、あれ?寒い、、。
そんな瞬間がなんども確認できました。
プルームテックももってるので、完全にかえようかな〜
プルームテックは吸った気がしないけど冬はちょうどよさそう。
ニコチンが毛細血管を収縮させて、2時間くらい戻らないそうです。
以上豆知識でした。
禁酒は継続中 16日目
