人気記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

お酒

Updated　2021年11月

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ビールを２本空腹（空きっ腹）で飲んではいけない

最近は一日１本か２本 夕飯まで空腹です。 昨日久しぶりに２本目でも適当なおつまみ 具体的には　スルメとアーモンド　飲みで 夕飯を用意せず他ごとをやってしまった。 （結構酔っ払いな感じで） しばらく経ってカラ 夕飯を作って食べたのだが、 今朝..

最近は一日１本か２本 夕飯まで空腹です。 昨日久しぶりに２本..

肌荒れ・大人ニキビ

Updated　2021年09月

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色が冷たい物を食べるとお腹をこわす

当たり前のことだと思うが 40までそんな事はなかった だが最近 食後にアイス　を食べると腹を壊す 子供は大丈夫 昨日は食後に冷蔵庫のヨーグルトを200mlぐらい食べたら 腹が冷えてお腹痛くなった 本日忘れてて ニキビ！?吹き出物？ ..

当たり前のことだと思うが 40までそんな事はなかった だが..

お酒

Updated　2021年07月

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お酒について。不思議なことがあります。家族キャンプでのビールで悪酔いしない話

お酒大好きの筆者ですが、逆流性もあるので、飲酒を控えめにしているのですが、（普段は週4回で１日２本まで） ２日ほどキャンプにいって、家族と過ごし、ビールを飲みました。 初日結構飲んだと思ったのですが、朝数えると330ml 6本 翌日朝..

お酒大好きの筆者ですが、逆流性もあるので、飲酒を控えめに..

食中毒

Updated　2024年01月

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台所でサルモネラ菌がどれぐらい生きているか

Netflixでポイズニングとかいう映画を見て 気になった。 鶏肉は20-30% サルモネラ菌に感染してるらしく その手や調理器具についてキッチンを汚し 食中毒を起こす原因となると 乾燥したサルモネラ菌も1カ月は生きていて 口に入るとお腹..

Netflixでポイズニングとかいう映画を見て 気になった。..

禁煙

Updated　2024年02月

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禁煙何年目？4年くらいかな？

今日アイコスからメールがきました。 お客様は3年利用していないから資格を失うって。 迷惑メールかな？ そこで、ふと、タバコを思い、やめれたな、。と。 先日、amazonの商品紹介画像が消えて、再設定した際に、 とーっても苦労してた記事を..

今日アイコスからメールがきました。 お客様は3年利用していな..

逆流性食道炎

Updated　2021年09月

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逆流性食道炎のもうすぐ5年に渡る経験を新しいサイトにまとめました。

このサイトは、自分の逆流性食道炎の日記と、 仕事柄WEB制作に関わっていますので、実際ブログを運営するとどうなるか？ から始まったサイトです。 協力者や、SNSで友達増やして拡散など一切行わず、 ただ、ひたすら日記がてら記事を書きました。 ..

このサイトは、自分の逆流性食道炎の日記と、 仕事柄WEB制作..

禁煙

Updated　2024年01月

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完全禁煙4年経った

そういえば、昨日正月で家族的な集まりで姉の旦那さんが 禁煙して太ったという話が出た。 親からあんたどれぐらい経った？と聞かれ 多分丸3年くらいじゃないって言ったけど 今ブログを見てみれば丸4年だった。 39から禁煙できてるみたい。 旦..

そういえば、昨日正月で家族的な集まりで姉の旦那さんが 禁煙し..

お酒

Updated　2021年08月

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酒を飲むのが馬鹿らしくなってきた　と検索したら

どーも　コロナワクチン2回目で発熱でぶっ倒れて　寝込んでいました。 最近お酒を飲むのを控えています。 ワクチンを打つ前の準備と打った後の安静もあるにですが 週1日だけ飲むようにしています。多分1ヶ月で3日飲みました。 最初は1週間振りだから..

どーも　コロナワクチン2回目で発熱でぶっ倒れて　寝込んでいま..

睡眠・不眠症改善

Updated　2024年02月

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寝れない　眠れない　それ　カフェインのせいかも

最近暇だと、子供と寝る時間と同じくらいに寝る私です。 10:00くらいかな？ 夜中に何度か目が覚めるのは仕方ないとして 全然寝れない　という人でした。 逆流性食道炎になって まずコーヒーをやめて　デカフェにしたりする事で 前より寝れるよう..

最近暇だと、子供と寝る時間と同じくらいに寝る私です。 10:..

お酒

Updated　2022年02月

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酢

昔読んだ記事がもう一度読みたくて。 探したらあったので　ここに置いておきます。 http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28140763.html

昔読んだ記事がもう一度読みたくて。 探したらあったので　ここ..

逆流性食道炎

Updated　2022年09月

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逆流性食道炎と診断され５年と半年

久々に書きます。 最近わかったことをここに記載します。 アタリマエのことです。 当たり前なんですが、 原点回帰というか、そうだ！絶対そうだ！ となったので、書きます。 逆流性食道炎になるのは、内臓の調子が悪いから 色々回りましたが、やは..

久々に書きます。 最近わかったことをここに記載します。 ..

その他 健康

Updated　2022年10月

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ブドウ糖メモ　脳に大切だが、糖分が多すぎる食事は鈍くなり、集中力低下

メモです。 https://www.itmedia.co.jp/makoto/articles/1109/27/news006_2.html 甘いものばかりでは脳によくない 　ブドウ糖をとると、記憶力を高めたり、注意力や忍耐力を必要とする..

メモです。 https://www.itmedia.co.j..