自律神経は背中にあるということなので、マッサージ機を買った | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

自営業のストレスで両側頭の帯状疱疹になり、帯状疱疹後神経痛あり。と同時に2017年から逆流性食道炎を発症し現在40歳。そろそろホンマに体の事考えないかん年。

  • 2017.07.16 UP !

自律神経は背中にあるということなので、マッサージ機を買った

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胃(逆食)の調子がストレッチすると軽く良くなる気がした

PCワークがほとんどで、運動不足が原因でないかと思い、最近ストレッチしてないと思った

すぐ忘れてしまう。以前、逆食初期の頃よくストレッチしてた、。一度は良くなって、また逆戻りすると、すっかり忘れてた。

 

調べると、胃の自律神経は背中にあると判明

弱った体がよみがえる人体学力という本で、胃に効くストレッチ、簡易マッサージ機で、背中をほぐすと、逆食の傷みが上に上がった。

これは何か影響があると感じた。良く、胸の痛み、と言われる逆食の症状だ。

いつもは、みぞおちの左から少し左下ら辺が痛んだが、

心臓の下、みぞおちの左上に移動した。

 

自律神経失調の症状で胃下垂があるらしく、これが逆食の原因になっている可能性もあるのでは、と感じた。

 

あと、首を回すと逆食痛につながる傷みが、左首筋にあることに、前から気づいており、

首のストレッチも頻繁に行った。

 

背中を全部マッサージしてくれるマッサージ器を探し買った。

アマゾン、楽天で検索すると、これが第一候補に。

肩までマッサージしてくれるのだとこれが一番リーズナブルで高レビュー。

 

 

僕は楽天で買いました

★楽天での検索結果★
楽天のほうが安い

 

 

昨日きました。実際使ってみて

10000円位でこんな感じなら納得。

背中を上から下までもんでくれます。

もみだまは2個かと思いきや4個だったので嬉しかった。

自分で当てに行く距離を調節しないと痛いところが多いです。

が、なれれば大丈夫そう。

とにかく背中全体をやってくれるので、目的としては安心の達成。

 

基本自動で使い、もみ→ゆらぎ→ただ押す?みたいなのの繰り返しです。

 

朝、夜やる予定。

 

運動不足なんで、体中が錆びついているので、少しでも改善になれば、、。

 

期待してます。

 

 

 

 


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編集者
健康パンチ

まさか自分が!?そんなはずない!いや、残念ながらそうなんです。
元大酒飲み、元喫煙者。自営業のストレスで逆流性食道炎を発症中で4年目。
自分のために記録で付けている健康ブログ。爺(じい)になった時、健康でいたい。






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