人気記事一覧 | 目指せ100歳【Kパンチ】逆流性食道炎を発症中

その他 健康

Updated　2023年10月

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面白かったのでノセテおきます

https://brand.taisho.co.jp/colac/benpi/beni/ 排便は脳との連携ってのが すごく納得

https://brand.taisho.co.jp/col..

逆流性食道炎

Updated　2024年06月

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金曜日に飲み会で4杯の約束を破った

https://www.k-attack.net/43%e6%ad%b3%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%ab%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82%e4..

https://www.k-attack.net/43%e6..

お酒

Updated　2024年03月

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飲酒習慣が続くとドーパミンが出にくくなるらしい

/https://wired.jp/article/injecting-a-gene-into-monkeys-brains-curbed-their-alcohol-use/ この記事によると お酒でドーパミンが出るけど 習慣化すると..

/https://wired.jp/article/inje..

お酒

Updated　2024年03月

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最近ビールばかり飲んでたら老廃物が溜まったかのようにだるくなった話

最近ビールばかり飲んでたら老廃物が溜まったかのようにだるくなった。 なんじゃこりゃ？と思ってたんだが 1週間半くらいかな　毎日ビール2本くらい　多い時4本飲んでた そんで今日ハッと気付いた。 クエン酸飲んでないからかも　って ビール飲..

最近ビールばかり飲んでたら老廃物が溜まったかのようにだるくな..

ストレッチ

Updated　2024年05月

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やっと糖質制限系のリズムに慣れてきた

朝のパン　夕食の玄米　夕食後のハッピーターン 昼食の棒ラーメン なるべくやめてる サラダと作り置き 大豆クッキーで 前回のサプリでの逆流後、やはり3日経ったが 大分戻った　痛み軽減 ここに記録するが、 本当、ちょっと逆流するだけで し..

朝のパン　夕食の玄米　夕食後のハッピーターン 昼食の棒ラーメ..

逆流性食道炎

Updated　2023年10月

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今日こんなことがありました　糖反射

本日　子供と家でゆっくりしよう　となって パパトクセイ唐揚げとポテトフライを作り食べました。 子供と家に着く前にお菓子を買ってやるとなって アルフォートを2個買いました。 それを食後に子供と一緒に食べたのですが、 2粒食べたら急に胃が逆..

本日　子供と家でゆっくりしよう　となって パパトクセイ唐揚げ..

お酒

Updated　2024年06月

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晩酌リズム　独り言

最近、土曜日に２本ビール飲んで晩酌して16時〜17時 そのまま、眠くなり、19時過ぎから風呂も入らず　翌日7時頃まで寝るっていうのを２週間やっている。 （歯磨きもしないから、今度から食べたらすぐ、はみがきだけしよう） そこで思ったのが、こ..

最近、土曜日に２本ビール飲んで晩酌して16時〜17時 そのま..

逆流性食道炎

Updated　2024年04月

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逆流　決意　まとめ　2024 0402

キャンプに行った ズキンズキンした 痛いと楽しくない 本当にこうならないようにしたいと決意した 最近調子良かったが キャンプ2日前　休日にビール3 つまみ　お菓子　チョコ等 リフレッシュ　そこで　ネトフリ見てて ズキン　ズキンした その..

キャンプに行った ズキンズキンした 痛いと楽しくない 本当に..

お酒

Updated　2024年04月

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酒をやめると風邪をひく

ひっさびさに風邪ひいた 最近あんまり飲んでなかった気がする。 違うかな？ でも前禁酒した時もすぐ風邪引いた気がする。 毎日2杯飲んでる時は 風邪引かなかった気がする 追記　（翌日） 風邪引いた時って 2日酔いの時にそっくりだよね 治っ..

ひっさびさに風邪ひいた 最近あんまり飲んでなかった気がする。..

逆流性食道炎

Updated　2023年11月

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今日久々理由がわからず痛めた　結果

今日　朝起きると、久々理由がわからず少し痛む、軽く痛めた 過去の実績から考えて 寝る前、食事、お酒、姿勢ではない そこでポッと出た答えは 昨日18:00近くまで映像編集をしていた。 最近は薬抜いても大丈夫だったが、 昨日ダメだったのは、 朝..

今日　朝起きると、久々理由がわからず少し痛む、軽く痛めた 過..

お酒

Updated　2024年03月

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日曜に酒を飲まずにダラダラした

いつもなら確実に2杯は飲むのだが 今日は休肝日 ひたすら動画でアニメ見て ダラダラしたが これでも休まった。 酒なしでクリアに休まった感あり これは酒また減らすか？ 多分ネガティブが酒で最近助長されてたわ 仕事終わり　飯で1杯は飲みた..

いつもなら確実に2杯は飲むのだが 今日は休肝日 ひたすら動画..

逆流性食道炎

Updated　2024年05月

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夜お腹いっぱい食べないと今度は朝方空腹で逆流か

夜あんま食べないのやってみました。 昨日子供の日が連続で 母親がライブを見に行ったので 下の子3歳の面倒で ちょっとストレスフルになり （風呂入ってゆっくりしようとしたら風呂まできて何かごちゃごちゃと猫がどうとか言ってきて　今無理) とにか..

夜あんま食べないのやってみました。 昨日子供の日が連続で 母..