平日禁酒　始めます。多分帯状疱疹？ヘルペスの再活性化に悩んでます。

過去の記事を読んで貰えば、僕が、帯状疱疹後神経痛になって、悩んでいる事がわかると思います。

帯状疱疹（ヘルペス）になる。おでこに茶色いシミ、おでこが引っ張られるような痛み

仕事をがんばったりしすぎると再活性化するんです。

今回5月のGW開けから、キレイに一度も治らない、事に真剣に向き合ってます。

どちらかというとひどくなってる。。

こんな感じ、。

ヘルペスの軟膏も塗ってるし、

Ｚｏｋｏｂｉｎ（抗ヘルペス薬）も飲んでも治らない、。

総合心療内科で帯状疱疹後神経痛と診断されるまで皮膚科で2件ともなんだろねって言われて、

病院にも行く気にならない、。

本当にヘルペスなのか？とも疑ってしまいますが、

時々おでこがピリピリするし、多分ヘルペス何だと思います。

帯状疱疹後神経痛によって、仕事をセーブするようになって、時間が出来て、お酒の量が増えてたかも

忙しいときなんて、次の日に酒を残したくないと思って、飲む量をせーぶしてたし、
遅くまで作業してたから、飲む時間も短かった。

お客さんで、40代でガンになった人がいて、

「仕事が少なくなって、お酒飲む時間が増えて、そのせいでガンになったと思う」って言ってたの、今日思い出した。

確かに最近、おなかがゆるいときが多かったかも、。

免疫の80%は腸で作られるっていうし、。

最近疎かにしてたかも、肝臓はサプリでいたわってたけど。

そんだもんで、ラクトーン飲みだすことにしました。（ビオフェルミンみたいなやつ）

暇だから酒飲むみたいになってたから辞めます。

まあ、お酒やめられない感じになってた、。1日やめたら、すぐまいっかって飲んでたし、。

とりあえず、週末とかイベント的な時は、さすがになしってのは

いきなりつらすぎるから、

基本禁酒しながら、ヘルペスの治り具合、見ていこうと思ってます。

腸をいたわりながら、、。

逆食は、タケプロン１０を毎日のんで、痛み？はまあ最初80でこの間の病院で50で今は35位って感じで

じわじわ減っている感じ、。

ただ、最近傷みが２種類あることに気づいて、

みぞおち左の傷みは多分食道炎だと思うんだけど、

みぞおち左下にかけて、ストレスを感じた時、痛くなることに気づいた、。

ちくちくというか、長くPC作業でストレス値高いと、終わってもしばらく痛い、。

口内炎できると、その箇所以外が痛む、歯とか、、なので、原因は逆食の炎症だと思うんだけど、

なんだか心配になってきた今日このごろ、。

一度精密検査でもしようかな、と嫁と話しております、。

とりあえず、酒を辞めてみます。。

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