大酒禁酒 | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

大酒禁酒

Updated　2021年08月

酒を飲むのが馬鹿らしくなってきた　と検索したら

どーも　コロナワクチン2回目で発熱でぶっ倒れて　寝込んでいました。 最近お酒を飲むのを控えています。 ワクチンを打つ前の準備と打った後の安静もあるにですが 週1日だけ飲むようにしています。多分1ヶ月で3日飲みました。 最初は1週間振りだから..

どーも　コロナワクチン2回目で発熱でぶっ倒れて　寝込んでいま..

大酒禁酒

Updated　2021年02月

久々に逆流性食道炎が調子よく　またやらかした　話

最近大分いい感じでした。 喉に酸っぱいのがあがってくるとか、 違和感がある感じではあるけど、 耐えられなくない、耐え難い、、という程ではなかった。 久々に嫁と軽くもめて、ストレス発散もあったのか、一度深酒になってしまった　でも翌日休みだっ..

最近大分いい感じでした。 喉に酸っぱいのがあがってくるとか..

大酒禁酒

Updated　2020年11月

逆流性食道炎もほぼ満4年 ここまできたので、今思うことをまとめてみた。

逆流性食道炎ほぼ満４年 ここまでをまとめてみることにした。 どうしてなったか？ 最初は仕事のストレスで毎日酒を飲んだり、睡眠不足なのに寝れなかったり、免疫が落ちていて、おでこの帯状疱疹になった。 子供が１歳で初めての子育てで、嫁との共感も..

逆流性食道炎ほぼ満４年 ここまでをまとめてみることにした。..

大酒禁酒

Updated　2020年06月

祝禁煙半年（禁煙177日）

そういえば、禁煙がうまくいってます。 その理由はものすごく簡単。 大酒も同じ日にちやっていないから！ ただそれだけ。 禁煙の成功するポイント 禁煙したいなら大酒をやめる 大酒をやめるポイント ・禁煙したいなら飲みにいかない 飲みに行..

そういえば、禁煙がうまくいってます。 その理由はものすごく..

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Updated　2020年01月

大酒禁酒139日目　ネキシウムから寝る前h2ブロッカー40mg 54日目

大酒禁酒139日目 大酒禁酒はうまくいっています。ノンアルをうまく活用しています。 年始に一回やらかしそうになりましたが、ぎりカウントしていません。 ネキシウムから寝る前h2ブロッカー40mg 54日目 朝起きてピリピリは　なくなりました..

大酒禁酒139日目 大酒禁酒はうまくいっています。ノンアルを..

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Updated　2019年12月

大酒禁酒91日目　そういえば、大酒禁酒をしています。

そういえば、大酒禁酒をしています。 今、アプリで経過日数を計っているのですが、 アプリによると、前回大酒してから91日目です。 その前の記録は同じく90日くらいです。 その前が、また90日くらい、、。 つまり、今一番やばい、気おつけなきゃ..

そういえば、大酒禁酒をしています。 今、アプリで経過日数を..

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Updated　2019年12月

大酒禁酒84日目 過去の投稿を読み返したくなった

最近変わったことは、逆食すのこを手作りした。 斜め枕からずり落ちた朝、食堂に違和感を感じ、決意 セブンズピローを買ってもらった 嫁に誕生日で買ってもらった。 斜めまくらっぽいし。 【正規品】トゥルースリ..

最近変わったことは、逆食すのこを手作りした。 斜め枕からず..