酒飲んだ次の日 食欲が増す 【二日酔い食欲旺盛】を調べた | 逆流男の健康ブログ【健康パンチ】逆流性食道炎を発症中

逆流男の健康ブログ【健康パンチ】元大酒飲み、元喫煙者。WEBデザイナーという仕事柄か、逆流性食道炎を発症中で4年目。爺(じじい)になった時、健康でいたい。発症後帯状疱疹後神経痛あり。

  • 2018.06.02 UP !

酒飲んだ次の日 食欲が増す 【二日酔い食欲旺盛】を調べた

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今日美容院行ったんさ〜、昨日ビール8本飲んで、飲んだ日より翌日に向けて、胃の調子が悪くなる気がする〜

なんて会話をしたんさ〜

そんで、帰宅して、どうも食欲が抑えきれず、お菓子をぽりぽり。

 

これって胃酸の出過ぎなんか〜??なんて思いながら、
いや胃酸抑制の薬飲んでるしな〜

なんて、やっと検索してみたら、答えが出た。

酒飲んだ次の日 食欲が増すのは肝臓が浪費しているからだそうな

肝臓がいっぱい働いたから、疲れて、炭水化物をたくさん食え〜って言ってんだって

つまりどういうことかというと、

炭水化物は分解されて糖になるけど、

ブドウ糖が肝臓で使われるんだって〜 知らんかったー。

 

僕の肝臓いたわりグッズにブドウ糖追加だね

 

早速アマゾンでブドウ糖3kg✕3個ってやつ購入したよ。

 

 

リンク商品は3kg1個だけど

実際3個で ¥ 2,750 (¥ 917 / 1商品あたりの価格) + ¥ 648 関東への配送料

のやつね。

今日は二日酔い回復へのブドウ糖の旅だったね

ちゃりんこで近所走り回ったわ。

結局ラムネを買って食べたら、結構よくって

(ラムネは90%ブドウ糖ってやつね)

でも29gで70円位なのでルーティーンには入れにくいな〜

そんでポカリ1.5l買って帰ってきた〜

(よく病院の先生が ブドウ糖ジュースっていってたな〜とか思い、

でも今成分みて調べたら

「果糖ぶどう糖液糖」・・・果糖含有率が 50% 以上 90% 未満のもの。

だって〜)

ジュースに入ってる「果糖ぶどう糖液糖」とは?~「ぶどう糖果糖液糖」との違い~

 

砂糖でよくね〜?っておもったけど、

白砂糖の主成分であるショ糖は悪玉菌の直接の餌

ショ糖は、果糖とブドウ糖がくっついてできたものです。果糖やブドウ糖は、単独ではすぐれた栄養素なのですが、この二つの分子がくっつくとたちまち悪玉になってしまい、 胃酸や消化酵素が働きかけてもなかなか切り離す事ができず消化不良になってしまう事が多いのです。
この消化されずに体内に残ったショ糖は、胃・小腸・大腸で真菌や悪玉菌やウイルスなどの大好物の栄養素となってしまいます。
結果的に悪玉菌が増えると、全身の自衛組織である白血球が悪玉菌を退治しにかかります。
しかし、悪玉菌を殺した後の白血球の死骸からは、活性酸素が大量に生み出されてしまいます。
そして、その活性酸素で臓器が損傷を受け、様々な病気を引き起こす原因となるのです。
甘いものが食べたくなるのは、塩不足が原因です。塩不足は、肝臓がブドウ糖を作る能力を下げてしまい、結果として血糖値が下がるので疲れやすくなるのです。

みたいな記事をみたので

まあ二日酔いで偉い日に

さっと取れるほうがいいな〜と思い買う決意。

 

 

結局酒飲んだ次の日 食欲が増すので朝から食べた量

朝 ネギトロ丼

昼 少し小さいネギトロ丼 味噌汁

満たされず、じゃかりこ食べかけ1/2 じゃがりこ1個 ポテチ1個 オレンジジュース 500ml  野菜ジュース 300ml

ここでまだ食欲が収まらないから調べた

チョコレート30g

ラムネ1個

ポカリ 600ml

 

嫁子が夕飯に帰ってきたが

お腹いっぱいすぎて食べたくない 満たされた状態です。今18:30

 

やっぱり二日酔いの食欲は肝臓の欲求だったようだ

お腹はいっぱいだけど食べたいみたいなやつ

 

しっかり糖を突っ込んだら、さっき食べた量で腹いっぱいすぎ

 

満たされた感じ

 

今後は、二日酔い、いや、ほぼ毎日酒飲むし、

朝はブドウ糖を取ろうと思う。パソコン仕事だし。

 

また、プロテインの記事は書いてないが、今プロテインも飲み始めたので

それに入れて飲むのも良いとか見たし、

ブドウ糖 9kg ¥3500位で買えるならよいかと

 

また 62kg位まで落ちた体重が今68kgまで上がってて

ダイエットしたいと思ってたので

 

この食欲の原因がわかったのでよかった。

また逆食の原因もぽっこりおなかが原因にもなるので

そろそろ痩せたかった。

 

まだ逆食の痛みは消えていません 悲

運動しなきゃ治らんと思って、運動もはじめました。

 

またそのうち記事でも書くかもしれません。

 

 

 

 

 

 

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