SSRI離脱症状の特有のめまい

書いたかどうかわからないけど、帯状疱疹後神経痛と逆流性食道炎で自ら心療内科に通院して１年半

レクサプロ10mgというのを飲んでまして、

それを年末からやめようとしていた話です。

まずはレクサプロを半分にして１ヶ月　軽いめまいが出る

軽いめまい、首からこめかみにくるビビビッと言った感じの特有のめまい

これは、昔々パキシルを２週間ほどのんだことがあって、その時体験したものと同じでした。

でもすぐに慣れ、でなくなる。

レクサプロ半錠を１日おきに飲むを開始

２日目の昼くらいから特有のめまいがくるようになり、

夜飲むのに滑り込みという感じでのんで、なんとか翌日、正常化。

１度、２日開けてみたら、その日の夕方、めまい、フラフラ感、それを耐えて、買い物をしていると、吐き気がきそうで、

やばい、帰ろうとなり、なんとか運転して帰宅。

それで、飲み方を変えました。

レクサプロ1/4を毎日飲むに変更

そうすることで、夕方多少特有のめまいがくるけど、まあふらふらになるほどではなく、それで多分１ヶ月くらいすごしました。

レクサプロ1/6を毎日に変更　よく切れた包丁でカット

これを２週間ほど、。

特有めまいはくるけど、多分慣らして行かないと、やめれないでしょうと思い続けていました。

最後は1/8くらい

もうちっちゃすぎてこれ飲んでいみあるの？くらいですが、一応少しでもと１週間くらい続ける。

２日前から完全離脱

たまにリズムを変更するとき、行動に移るときなど、ビンビンきますが特有めまいが、。

うつっぽくならなければいいですが、。多少心配

意外にもやめるのが大変。レクサプロはSSRIでも離脱症状が少ないと言われて飲み始めたのに。

でもいいこともたくさんあったと思うので、感謝です。

元気になるようなきがしますね。

行動力が増すと言うか、。

これは減らして思うことですが、

SSRIをのんで、行動力がましてて、それが自分でも気づかずに習慣化してて、

減らすことによって、ナチュラルな自分になり、行動力がましてるのが無理してる状態になって、

そのギャップのときに、ビビビッと特有めまいが来る気がします。

ああ、ホントの自分はここで動かないんだったな、。と。

減らして、やめてから、なんだか落ち着いてきたような気がします。

いい意味で。

元気で、行動力あるのもいんですが、無駄に頑張って、悩んでしまう傾向もあったので、

たとえば、お金とか、仕事とか、急いでもどうにもならないことに関しては止めたほうがいいのかな、と思っています。

ただ、億劫になっていて、行動をためらっている部分に関しては、ガッツが出る感じで、その点は色々いいこともあったと思います。

以上、SSRIの離脱症状、感想でした。

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました（2023）
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。